文/圖 李美涼 登山是很奇妙的一項活動，能滿足不同人的目標和需求，也適合各年齡層，大家在山林中感受自然的美好，尋到心靈安頓。 登山的上半場~挑戰極限巔峰 時間過得很快，回頭細數自己從事登山活動超過20年了，大學參加登山社開始登山，很幸運的遇到了吳錦雄老師，他熱心的帶著我們...

文/泓志 圖/泓志、美涼、建維 隊員/美涼、泓志、Carol、Snowbear、Mike、建維 這次的體訓活動老實說蠻累人的，但天氣和美景卻是好得沒話說，只能說皇天不負苦心人，爬清水山的所有的心願都讓我們全部滿足啦！ (...

圖 / 雨璇(媽媽攀岩隊)、嘉穗(媽媽攀岩隊)、孟佑 文 / 孟佑 參加者：6個家庭，10位大人、10位小孩、1隻狗。 交通：自行開車。 經過之前草嶺古道10公里的洗禮，與大同大禮的登山健行活動，小朋友與家長們也漸漸熟悉這種戶外徒步活動，為了想要測試大家，故意選擇這條稍微泥...

圖 / 美涼、徐嘉穗(媽媽攀岩隊)、顏佑亘(媽媽攀岩隊) 文 / 宜潔 參加者：12個家庭，20個大人、16個小孩、1隻狗。 本次出隊大多數是為了下周去大同大禮登山健行的家庭，排了此趟行程當作體訓。先行將車子停在大里站，再搭上火車到福隆與大家會合。...

圖 / 朱雅婷(媽媽攀岩隊)、宜潔、美涼 文 / 宜潔 參加者：10個家庭以上，18位大人、14位小孩、1隻狗，最小年齡1歲。 交通：自行開車、火車。 旅行總是充滿意外，集合時遇到小插曲，有朋友因為搭上區間快，錯過要下站的地方，所以他們一家人只好到別處散步囉！...

圖 / 宜潔 文 / 宜潔 參加者：2家庭，3位大人3位小孩，最小年齡3歲。 交通：自行開車。 涼爽的日子裡 偶而去有點遠的地方散步吧 和陌生人變成朋友 或是到山裡面靜一靜 遍地的落葉與樹梢上的猴子們 休息時的石頭和流水... 在東溪橋邊，10:30 集合囉！...

圖/美涼、孟佑、荳＆星媽 文/孟佑 參加者：5家庭，8位大人8位小孩，最小年齡 甬甬。 交通：自行開車或搭公車。 公車會坐到五峰旗風景區停車場，不過我們要再沿著溪邊走至攔沙壩，過溪後正式到達步道口。 五峰旗是宜蘭知名的旅遊點，有瀑布、溪流、登山步道，更何況今天又是假日，剛到...

圖 /美涼、宜潔 文 /宜潔 在小礁溪土雞城的牌子集合出發，來的都是住在龍潭、宜蘭市的朋友們，騎機車到這邊很方便呢！望向天空另一邊的低氣壓令人感到有些緊張，希望不要下雨阿。 山上還有昨晚露營賞螢的一夥人，往上騎一小段山路項會面。...

圖 /美涼、宜潔 文 /宜潔 2月的健行照常出發囉！是因為風雨無阻這句話嗎？越接近集合時間越多人出現，意料之外，來了超過30人呢，甚至還有家長揹著登山背架裝小孩一同共襄盛舉，非常佩服！共出動了14位小朋友，孩子們穿上雨衣、撐著傘，走囉~...