• 冒險精靈

從大山大水到小山小溪

更新日期:2020年5月27日


文/圖 李美涼

登山是很奇妙的一項活動,能滿足不同人的目標和需求,也適合各年齡層,大家在山林中感受自然的美好,尋到心靈安頓。

登山的上半場~挑戰極限巔峰

時間過得很快,回頭細數自己從事登山活動超過20年了,大學參加登山社開始登山,很幸運的遇到了吳錦雄老師,他熱心的帶著我們四處登山,傳承登山知識技能,更帶著我們出國爬山,開啟了我海外登山的生命歷程。對我而言,生命的美好是體驗各種不同的滋味;年輕時血氣方剛充滿熱血理想,海外登山正好滿足了我追求極限自我挑戰的渴望,每年想方設法的出國登山,花大量的時間學習登山技能和自我訓練,每次成功都更增進自己的自信,也因海外登山而對各國山區和登山文化,有更多的認識了解。

剛開始海外登山,依著循序漸進的方式,先從較為簡單的五千公尺山峰,六千公尺,再到七千公尺,爬的多是一些較為熟知的山峰,經過多年經驗累積才敢於挑戰八千公尺山峰,其中有成功登頂也有許多失敗撤退,準備和實際攀登的過程,都讓我有很多的學習和成長,充實豐富著我的生命。

而多年的經驗也讓我對海外登山有更深更多元的體悟,一開始和現在很多從事海外登山的人一樣,追求高度一山要比一山高,以此證明自己的能力。慢慢的理解到高度不是唯一的追求,每一座山都有其特色,不同的路線;依靠自己的能力攀登,後來成為最吸引我的方向,因此又投入大量的心力到歐洲、韓國、中國增進自己技術攀登的能力,爬了許多高度不高名字不響亮山峰,但卻是自己喜愛的山峰,滿足於這種只為自己而爬的狀態。

作為一名職業登山嚮導

常有人問『為何登山?』,每個人都有不同的理由,傾聽自己內心的聲音,必能找到答案。人生很像登山不可能一直在頂峰,到了最高處總要往下走,十年不間斷的追求,我開始思索海外登山對我的意義,如何在生活與工作中取得平衡;對登山的熱愛讓我自然而然的成為了登山嚮導,開始帶人登山,和自己爬山不一樣,爬的是隊員想爬的山,目標是協助隊員安全完成他們的夢想,並教導相關的登山知識。


登山嚮導不是一件輕鬆的工作,特別是海外登山,在極端危險或極端艱苦的情況下,都要義無反顧地挺身領導;且常常爬重複的山峰,必須要有很大的熱枕,喜歡的理由,才能夠持續下去。我已經擔任登山嚮導十幾年了,帶人到世界各地登山,有簡單的有困難的,和很多朋友一起看大山大水,一起經歷登山過程的酸甜苦辣,每次都是難忘的回憶,都是一趟豐富的旅程。



登山下半場~親子戶外生活

人生不同的階段,自然會有不同的改變,我因為有了小孩,有了極大的轉變,過去帶領的活動多偏向比較困難、比較高海拔的山峰,帶的人都是比較有登山經驗的。近年來為了給小孩找戶外活動的同伴,我在我們的攀岩館成立了媽媽攀岩隊專為媽媽開設,媽媽們帶小孩一起攀岩,小孩們有自己的玩伴,媽媽也有同伴一起攀岩,這些從來不運動的媽媽們,為了讓小孩有地方放電,而接觸攀岩,進而喜愛上攀岩。


攀岩的特質和登山不同,它可以在很短的時間內,得到自我挑戰的成就感,攀爬的過程專注自我,面對恐懼鼓舞勇氣,也經常失敗墜落屢敗屢戰,高強度的運動有效的增強全身的力量與體力。媽媽們因為攀岩不只強身,更找回自信,最重要的改變是勇於跳脫舒適圈接受挑戰。而孩子也在這樣的環境氛圍中,自然的愛上岩場愛上攀岩,並鍛鍊出健康的體魄和勇氣。

從這群媽媽身上,我發現每個家庭裡媽媽的角色至為重要,是孩子的主要照顧者,言行對孩子影響至深,一位愛登山愛探險的媽媽,不會阻止孩子或先生登山冒險,相反的一位不愛動不愛到山裡的媽媽,孩子很難接觸到登山。也因此我不只帶媽媽攀岩隊的人攀岩,還有著更多更遠的想像,希望把這群人帶到戶外去,期望這些家庭能喜愛上戶外活動。除了每周一次攀岩,我又開啟了每月一次的親子健行和一次親子露營活動。從宜蘭近郊的步道開始,先選很簡單的路線,再慢慢增加長度,讓大人和孩子們慢慢習慣走路,習慣山野及各種步道。


跟小孩子爬山很不同,他們充滿活力和好奇心,一塊大岩石就能爬來爬去玩很久,一個水漥也能吸引他們的目光,小溪流更是他們的最愛,只要一玩水就很難讓他們離開,他們不在乎目標登頂,他們總在山路中尋找好玩有趣的事。孩子成了我的老師,在帶領親子登山過程中,我也學著放慢腳步放下目標,輕鬆自在的享受山野的一切。

親子健行歷經二年多的推廣,除了原有的媽媽攀岩隊家庭外,也越來越多其他家庭加入,看著父母和孩子一起走在戶外,有著共同的經歷,這感覺真好真棒!


真心感謝所有願意同我一起走入山林的家庭們。


更多親子健行活動照片: https://intoadventurerui.wixsite.com/into-adventure/relax


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關於我

國內外登山嚮導、溯溪嚮導、冰攀教練、達人女中攀岩教練、台灣山岳雜誌特約編輯

 

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